Mi formación espiritual empezó cuando tenía 14 años, y a lo largo de los siguientes 25 años, mi aprendizaje ha sido continuo.

En un principio comencé participando en rituales de influencia tolteca y tomando temazcales en distintos centros ceremoniales de la Ciudad de México, Ajusco, Tepoztlán y Cuernavaca, entre otras.

En años posteriores, asistí a retiros para adolecentes como el EPA (Encuentros para Adolecentes), el cual tenía una visión cristiana/católica. Después, en 1997, empecé a tomar cursos de budismo en Casa Tibet, y en el 2000 aprendí las enseñanzas con Lama Wanchok.

En el año 2004 participé en un seminario a cerca del entrenamiento de la mente y la meditación, impartido por el Dalai Lama, y en 2008, estuve en un seminario impartido por Yangsi Rinpoche.

Durante esos años participé también en distintos cursos impartidos por Tony Karam en Casa Tibet, y al mismo tiempo, tomé cursos de transformación enfocados en diversos temas, tales como: apertura de conciencia, manejo y liberación de adicciones, meditación, yoga, funcionamiento del cerebro, coaching, comunicación con los ángeles, feng shui, “La energía y la ciencia”, “Cuarto camino” Semiología de la Vida Cotidiana, Liberación del miedo, el perdón, cambios vibracionales, “El arte del amor”, “El 5to acuerdo”, “El arte de vivir en libertad”, neurolingüística, lavado de pies (contacto directo con la humildad, el amor y el interior de los demás) y “El secreto”, física quántica, Metafísica, entre otros.

En los años 2008, 2009 y 2010 incursioné en la filosofía Tolteca, asistiendo a retiros de transformación como: “Viaje de poder” y “El arte vivir en libertad” con los maestros Andrés Portillo y Maribi de Teresa, quienes son discípulos de Miguel Ruiz.

También durante el 2010, estudié en el grupo de entrenamiento “La escuela de la conciencia” con Andrés Portillo y Liliana Martínez, y además, a lo largo de esos 3 años doné mis servicios a manera de apoyo en los retiros y cursos impartidos por Andrés Portillo, dando respaldo y contención emocional a los asistentes, así como apoyando en las dinámicas espirituales.

En diversas ocasiones he asistido a retiros Vipassana en Dhamma Makaranda, del maestro indio S.N Goenka, quien empezó con esta enseñanza en Burma. Estos son retiros de 5 y 10 días de silencio, en los que hay más de 12 horas al día de meditación y se trabaja en el entendimiento de nuestra naturaleza, la auto observación y la ecuanimidad de la mente.

Además, desde el año 2012 he tomado cursos y pláticas de Kabbalah continuamente, con los maestros del centro de Kabbalah mx.

Durante el año 2013 asistí nuevamente al seminario de 3 días que impartió en Dalai Lama en la ciudad de México.

Asistí durante el 2015 a las pláticas y meditaciones de Master Charles a quién también tuve el honor de abrirle una conferencia en la Ciudad de México con una plática Espiritualidad Cotidiana.

Estos cursos, retiros y pláticas han sido impartidos por maestros mundialmente reconocidos, entre los que destacan: El Dalai Lama, Dr. Deepak Chopra, Rimpoche, Lama Wanchok, Maestro Kartar, Andrés Portillo, Andres Soto, Maribi de Teresa, Karen Berg y, Bijay J. Anand, Master Charles y S.N Goenka.

Mi aprendizaje también ha sido sustentado con el conocimiento de importantes personajes del ámbito espiritual, como son el Dr. Miguel Ruiz, Louise L. Hay, Richard Bach, Mathew Ricard, Maurice Nicol, Byron Katie, Eckhart Tolle, Tich Nat Han, Marianne Williamson, Yehuda Berg, Waine Dyer, Sogyal Rimpoché, Dada Acharya Chidrupananda entre otros.

Este conocimiento me ha hecho consciente y responsable con la vida, y ha despertado en mi un enorme entusiasmo por compartirlo y ayudar a otras personas a entender el funcionamiento de nuestra mente, el proceso del alma y el camino que hemos elegido y que podemos cambiar. Me ha inspirado a crear desde una nueva consciencia, una nueva realidad basada en el amor, la paz y la felicidad.

¡Entender y ser consciente de nuestro ser individual y nuestro ser universal, nos ayuda a liberarnos y a ser personas felices y llenas de vida!

SERVICIO SOCIAL

-  En mis cursos, apoyo desde hace 10 años a mujeres de la fundación contra el cáncer de mama “Compartir es vivir”.

- Organicé durante 3 años ceremonias budistas/pujas impartidas por Lama Yeshi, con la finalidad de recolectar donativos para su monasterio en Bután, donde hay más de 85 niños estudiando Budismo.

- Apoyo al lama Dada Acharya Chidrupananda para hacer talleres en los que imparta sus enseñanzas.

- Participé en el programa de apoyo en hospitales “Ser líder es ayudar” de la Secretaría de Salud, apoyando a niños con enfermedades crónicas.

- He impartido pláticas y conferencias de consciencia y meditación en hospitales y distintos lugares donde se necesita ayuda.

- Beco constantemente a personas de bajos recursos, así como a fundaciones en los distintos cursos y conferencias.

- Imparto meditaciones gratuitas los domingos en el parque Tamayo para ayudar a subir la frecuencia de nuestro país y de cada ser humano.

- Apoyo con meditaciones gratuitas en distintas circunstancias a valorar.

EXPERIENCIA

14 años impartiendo los siguientes cursos de meditación y consciencia:

- CD - Consciencia dinámica I

- EPM - El poder de la meditación

- SP – Suelta tu pasado

- CC- Conecta Con tu Corazón

- EM - Especial de meditación

-Vipassana - meditaciones en grupo con enseñanzas

- Curso de Milagros con meditación

- MC – Mindfulness para la vida cootidiana

- AR – Experimenta el Amor Real : Curso para trabajar con el amor personal

- Ansiedad, la llave de tu Libertad

EXPERIENCIA CON EMPRESAS

Diseño e imparto a empresas de manera presencial u online.

- MPG, Sport City Exectutive, Flock, MOB, Espacios Urbanos, Aires de Campo, Silk, MFM, Another Company

CONFERENCIAS

-  3 años en WW What a Woman

-  Wanderlust DF, Gdl, Mty, Valle de Bravo

-  Ipade

-  TEDX Talk Leon

-  Mundo Rosa la Experiencia CDMX

- Hospital de Cardiología CDMX

- Miscelanea Artesanal (Kashi) 4 Años consecutivos

Tv, Radio y Artículos

- Radio - Crónicas de la Salud con Ethel Soriano / Rdio Genio / Cómo Sabes, Bit 109, Actual

-TV - Ponte Fit, Cadena H

- MARCAS A LAS QUE APOYO COMO EMBAJADORA : Silk, Aires de Campo, Kshi, Mother´s Day,

- ARTÍCULOS: Quién, Glamour, Saludable, AS Deporte, Actual, Nanuya, Periódico Reforma…

ACTUALMENTE COMPARTO MI PASIÓN POR LA MEDITACIÓN Y LA TRANSFORMACIÓN EN: Cursos presenciales

-Asesorías espirituales particulares

-Cursos online particulares y a empresas

-Conferencias

-Artículos

-Eventos gratuitos.