El presente es el único momento que tiene poder, aprendamos a vivir en él!

Taller de 4 sesiones de enseñanza, ejercicios y meditaciones.

Este es un curso maravilloso que nos regala una herramienta de vida excepcional, con la que no solo recuperaremos nuestra paz y armonía mental si no que lograremos esa conexión con lo divino que nos llenará de vida y energía vital.

Conoceremos a profundidad la práctica de la meditación para lograr integrarla a nuestra vida cotidiana obteniendo de ella los mayores beneficios.

Beneficios mentales y emocionales:

  • Aporta felicidad, paz y armonía a nuestra vida.
  • Mejora la memoria
  • Elimina los estados de estrés y ansiedad
  • Mejora la estabilidad emocional
  • Activa nuestro poder y PRESENCIA
  • Facilita y mejora la calidad del sueño (elimina el insomnio)
  • Mejora nuestra salud, fortaleciendo nuestro sistema inmune
  • Relaja la tensión muscular
  • Aumenta la energía
  • Alivia la depresión
  • Ayuda a la concentración y la toma de decisiones 

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